Vc usa step pra fazer o agachamento sumô? Entenda se precisa ou

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AGACHAMENTO SUMÔ COM HALTER NO STEP

lucasomuraripersonal - 🚨Os dois modos estão corretos beleza!!!🚨 . Primeiro saiba o PORQUÊ de utilizar o step no agachamento sumô!!! . Não use só por que viu fulano usando, ou apenas para

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Agachamento Sumô Com Halter Sobre o Step

Agachamento sumô com halter - Coxa

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Agachamento sumô no step, qual é a finalidade?

Por que usar o step no agachamento sumo? . . O step serve para ajudar na sua amplitude durante a execução do movimento. Se você não for fazer o

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