Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X

3.1K curtidas,74 comentários.Vídeo do TikTok de Marianna Araújo (@mariannaaca): "Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA Agachamento sumô: O movimento é continuo! Não precisa inclinar o tronco! A barra vai passar dentro da sua perna (o movimento pode ser feito com barra, kettlebell, halter)! Faça com os pés abduzidos! Levantamento terra: Você precisa tirar o peso da terra e terminar o movimento em cima! É bate no chão e sobe! Seu tronco precisa estar inclinado, seu peito aberto e quadril para trás! O movimento lembra muito o stiff! A diferença é que você vai dobrar as pernas e agachar! 👉 Sempre preste MUITA atenção na sua postura! A execução correta é fundamental para previnir lesões, conscientizar o corpo e ter progresso! #TheTownSquad #QueriaSerAbelha #progress #treino #motivacaofitness #fitness #brazil #musculação #motivation #dnaexperience".som original - Marianna Araújo.

ad Amo cadeira extensora! #malvadao #carolvaz #fitness #muscle #brazi

Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente

AGACHAMENTO SUMÔ - o jeito CERTO de fazer esse exercício MARAVILHOSO

O SEGREDO DO AGACHAMENTO SUMÔ QUE VAI EXPLODIR O SEU BUMBUM

TERRA CONVENCIONAL OU SUMÔ?

Agachamento sumô 👏🏽💪🏽, Aquele agachamento sumô no capricho 💪🏽👏🏽 Bora? #treinofeminino #treinodiversificado #personaltrainerblumenau #personaltraineronline #personaltrainer, By personalpabloteixeira

Qual a diferença do agachamento com os pés paralelos x agachamento sumo.

AGACHAMENTO SUMÔ - Tudo que você precisa saber para GANHAR MAIS PERNA e GLÚTEO

107. AGACHAMENTO SUMÔ - Treino Correto

A Diferença Entre Terra Sumô e Agachamento Sumô