Está sempre gripado? Pegar leve ou até deixar de treinar pode ser a solução, treinos

Treinador Gustavo Luz lembra que correr fortalece o sistema imunológico, mas treinar demais pode aumentar o risco de infecções. Saiba como agir quando não está se sentindo bem

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Tiago Cop

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Estou com Sintomas de Resfriado. Posso Treinar? (Gripe, Gripada)