Casaterra sumo musculos

Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode

Por um escritor misterioso
Last updated 23 março 2025
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A importância de melhorar a técnica no exercício - Jonato Prestes - Faculdade UNIGUAÇU
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Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra é um exercício multiarticular que ativa diversos grupamentos musculares, sendo amplamente utilizado por atletas de força e praticantes de musculação, entre outras modalidades.
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Hercules Tavares Farias
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