Supino reto com rotação . Um bom exercício para isolar o peitoral, trabalha junto com peitoral Tríceps e deltoide anterior. . . . Essa rotação do, By ge_alessiopersonal_

Supino Reto com Barra - Exercício para Peito

Supino reto com rotação . Um bom exercício para isolar o peitoral, trabalha junto com peitoral Tríceps e deltoide anterior. . . . Essa rotação do, By ge_alessiopersonal_

Tríceps no Supino Reto (Pegada Fechada)

Supino Inclinado com Barra - Exercício para Peito

NÃO COMECE O TREINO DE PEITO PELO SUPINO RETO (veja a ordem ideal)

A execução do Supino Reto – Intense Training

Supino reto o melhor exercício para desenvolver o musculo peitoral ,executado pelo amigo Paulo Magalhães., By Ginásio Apollo

PEITORAL GIGANTE: EXERCÍCIO SUPINO INCLINADO COM ROTAÇÃO - TREINO GANHAR MASSA MUSCULAR ACADEMIA.

Henrique Santiago - Personal Trainer - O objetivo principal em fazer o supino é desenvolver o músculo Peitoral Maior, porém muitas pessoas ao realizar este exercício estão empurrando o supino com o