Casajogar futebol atrapalha no ganho de massa muscular

Futebol Atrapalha? - Musculação em geral - Fórum Hipertrofia

Por um escritor misterioso
Last updated 19 janeiro 2025
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Galera eu sou magro e to querendo ganhar massa, se eu jogar futsal uma vez por semana pode me atrapalhar em ganhar massa ? eu jogo mais ou menos uma hora e meia.
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