Supino Declinado com Barra - Exercício para Peito
Por um escritor misterioso
Last updated 04 outubro 2024
Treino de peito para iniciantes (6 exercícios com vídeo) - Treino Mestre
Hipertrofia - Descer a barra até tocar o peito no supino inclinado pode ser perigoso, principalmente usando muita carg oops 😅
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