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Dor!  Uma das primeiras coisas que descobrimos quando começamos a treinar são as dores. Uma dor no pescoço aqui, uma lesãozinha no cotovelo ali. Aprendemos a distinguir os joelhos entre o bom e o ruim (quando é um só que está ruim está ótimo!).   Lesões nos dedos são uma das mais comuns. Você fez aquela pegada […]

FINGER TAPE Knows Jiu Jitsu. Competing today? See the guys at the @fightlifeaus stand. Be awesome. Save your grips. #柔術…

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